Japanese Soufflé Pancakes with Two Eggs and Yogurt – MolalaCook YouTube cover

日式舒芙蕾鬆餅(使用兩顆雞蛋與優格)

來自 MolalaCook 廚房 · 烘焙手記

日式兩顆蛋與優格舒芙蕾班戟

日式乳酪梳乎厘班戟

少許原味優格中和了這款爐灶版舒芙蕾班戟的甜味。

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日式兩顆蛋與優格舒芙蕾班戟 – MolalaCook YouTube 封面
雞蛋2
烹飪方式蓋鍋
食譜班戟
食材共 10 種
影片長度4:10

開始前

將麵糊擠成高高的一坨,並蓋上鍋蓋烹飪,讓中心熟透後再翻面。請先準備好盤子:班戟在剛出鍋時最高,隨著水氣散出會逐漸塌陷。

做法 步驟

01

製作蛋黃基底

將蛋黃、牛奶和優格攪拌均勻。篩入蛋糕粉,若使用泡打粉也一併篩入。攪拌至無顆粒;若要麵糊更細緻,可再過濾一次。

02

打發與翻拌

在蛋白中加入鹽、檸檬汁和玉米粉。攪拌至起泡後,分兩次加入糖,打發至硬性發泡。將部分蛋白霜加入蛋黃基底中拌勻使其變輕盈,再將剩餘蛋白翻拌進去。

觀看此步驟於 1:42 →
將蛋白霜加入蛋黃麵糊中翻拌
03

擠出班戟

將不沾鍋放在中低火上加熱至約 160°C,並輕輕抹油。將麵糊裝入擠花袋。慢慢擠入,同時提起擠花袋,讓每塊班戟堆得高高。

觀看此步驟於 2:02 →
在鍋中擠出高高一坨的舒芙蕾班戟麵糊
04

蒸熟、翻面並上桌

在鍋中加入少許水,蓋上鍋蓋,用小火煮約 4 分鐘。當表面看起來熟透後,輕輕翻面。再加入少許水,蓋上鍋蓋,再煮約 4 分鐘。立即上桌。

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日式兩顆蛋與優格舒芙蕾班戟

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✦如果鍋子的一側熟得比較快怎麼辦?
如果火力不均,蓋上鍋蓋時稍微移動一下鍋子。單靠底部變黃,並不代表頂部已經熟透到可以翻面。

本食譜所需工具

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